توصیه‌های یک متخصص عفونی، چه کنیم سرما نخوریم؟ یا اگر سرما خوردیم باعث سرماخوردگی دیگران نشویم؟

یک متخصص عفونی درباره‌ی سرماخوردگی به ما می‌گوید

افراد بیمار در دوره حاد بیماری اولاً در منزل باشند و سرکار نروند و در محیط‌های شلوغ قرار نگیرند و در مرحله رو به بهبودی باید ماسک بزنند، تا ویروس پخش نشود و دیگران را مریض نکنند.

افراد سالم برای پیشگیری ماسک می‌زنند و ۷ تا ۸ ساعت روی صورت‌شان است، این تأثیری ندارد و وقتی ماسک مرطوب می‌شود انواع و اقسام میکروب را به خود جمع می‌کند و آلودگی را بیشتر می‌کند.

فردی که بیمار است باید ماسک بزند، فرد سالم  در صورتی که برای عیادت از بیمار می‌تواند از ماسک N95 استفاده کند.

شستن مکرر دست‌ها بسیار توصیه می‌شود در اماکن عمومی، از دست دادن غیرضروری حتی‌الامکان خودداری کنید.

کسانی که تبخال دهانی دارند نباید بچه‌ها را بوسه دهند چراکه از طریق بوسیدن ویروس‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تبخال دهانی انتقال می‌یابد.

افراد عادی نباید آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. افرادی که بدون تجویز پزشک آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنند منجر به مقاوم شدن میکروب‌های دهان و روده  می‌شوند و چنانچه فردی بعدا بخواهد آنتی‌بیوتیک مصرف کند دچار مقاومت دارویی در بدن خواهد شد.

دکتر محمدرضا ناظر، متخصص بیماری‌های عفونی
منبع: ایسنا