کتاب شوق مادرانه (پیش از آغاز بارداری) اثر فلورا تاجیکی

توضیحات

این کتاب به منهای هجده ماهگی تا منهای ده ماهگی فرزندتان ارتباط دارد. یعنی ۹ ماه پیش از آغاز بارداری.

هر پدر و مادری مدت‌ها پیش از آن‌که حتی دوران بارداری شروع شده باشد، خیلی چیزها را باید بدانند و برخی کارها را باید انجام دهند و خلاصه این‌که به طور کامل برای این دوران شیرین و لذت‌بخش آماده شده باشند.

فهرست مطالب:

منهای هجده ماهگی
چه‌قدر آماده هستیم؟
آمادگی روحی مادر
هنگام گفت‌وگو با دیگران مراقب باشیم
منهای هفده ماهگی
بارداری در سن بالای ۳۵ سال
منهای شانزده ماهگی
مشاوره با پزشک
منهای پانزده ماهگی
انجام آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها قبل از بارداری
منهای چهارده ماهگی
شروع تغذیه‌ی مناسب
منهای سیزده ماهگی
شروع مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی
ویتامین‌ها
ویتامین A
ویتامین C
ویتامین‌‌های گروه B
ویتامین D
ویتامین K
ویتامین E
منابع ویتامین E
منهای دوازده ماهگی
ورزش قبل از بارداری
منهای یازده ماهگی
بهداشت دهان و دندان
چه چیزهایی باعث بوی بد دهان می‌شوند؟
مراقبت از دندان‌ها پیش از بارداری
منهای ده ماهگی
آمادگی کامل روحی و جسمی برای بارداری

اگر با مسائلی در باروری مواجه هستید، می توانید با مراجعه به کتاب «دیدید منم مامان شدم» اثر فلورا تاجیکی، با روش اصلاح سبک زندگی فلورا تاجیکی آشنا شوید. هم چنین کتاب شور مادرانه اثر فلورا تاجیکی برای دانستنی های دوران بارداری مناسب است.